Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops

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Workshops

Mantrayoga und Konzert mit Janin Devi & André Maris  Janin und André schöpfen aus der Quelle der Liebe. Sie öffnen Räume mit facettenreichem Gesang und beseelten Kompositionen. Mit fein gearbeiteten Texten auf Deutsch, Englisch und Sanskrit-Mantras. Mit dem Mut, ihr Repertoire bei jedem Auftritt der Energie des jeweiligen Ortes anzupassen. Jedes Konzert, jede mit Gesang und Klang begleitete Yogastunde wird so zu einer einzigartigen Feier der universellen Liebe im Jetzt und Hier.  Janin Devi & André Maris Zwei Menschen verlieben sich und beginnen, ihre tiefe Spiritualität gemeinsam in Musik fließen zu lassen. Die beiden leben ihre Musik schreiben selber die Texte und komponieren ihre Melodien. Janins Wurzeln liegen in der deutschen Yoga-Szene. Die einzigartige Verbindung von Soul und Mantras ist bis heute Ihr Markenzeichen. Doch ihr Spektrum ist mit jeder erfolgreichen CD-Veröffentlichung höher, weiter und tiefer geworden: Souverän entfaltet sie die ganze Bandbreite ihrer überirdisch schönen Stimme in einer Musik, die sie treffend als „Spirit Pop“ bezeichnet. Ob flüsterleise Balladen oder tanzbar treibende Elektro-Beats – wenn Janin Devi singt fällt es ganz leicht, die Augen zu schließen und sich voll und ganz der Kraft des Augenblicks anzuvertrauen. Diese Qualitäten zogen auch André Maris an: Der Tiroler Ausnahmesänger mit Wurzeln in Hip-Hop, Reggae und Soul schaffte es 2013 in die Top 3 des bekanntesten österreichischen Casting-Formats – und zog die Reißleine: Statt sich für Erfolg zu verbiegen, kultivierte er lieber seine tiefe Verbindung zu Mutter Natur ebenso wie seine Fähigkeit, Seelen zum Lächeln zu bringen. Und veröffentlichte 2014 eine selbst produzierte CD mit Mantra-Musik.                            Sonntag 01. Oktober 2017         14.30 – 18.15 Uhr          Vorverkauf bis 1.September 2017  47,- €    danach 55,- € Nur Yoga (nur VV) 33,-  Nur Konzert VV 19,-  AK 25,-

Freitags Auszeit mit Yoga Heute üben wir meditatives “ Yoga mit Affirmationen”. Das wiederholen positiver Leitsätze in den Asanas prägt diese tief in den Geist ein. Danach wird dein Geist klar und frei mit der „Achtsamkeitsmeditation“ Alle Belastungen fallen von dir ab. Du erlebst das „Hier und Jetzt“. Fr. 13. Okt. 2017   18.00 - 21.00 Uhr      Kosten:  22,- €  

Umgang mit starken Emotionen mit Shivakami Ärger, Angst und Furcht sind die zerstörerischsten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken u.a. aus dem Yoga, um mit ihnen umgehen zu können bzw. sie zu überwinden. Diese Übungen beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsänderung, spezielle Meditationstechniken, geistige Neu- Programmierung, Affirmationen, Visualisierung, spezielle Yoga Atem- und Entspannungstechniken. (ohne Vorkenntnisse) Shivakami Bretz: Yoga Acharya, Yoga Ausbildungsleiterin seit 1993, Heilpraktikerin (für Psychotherapie), ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Sie war lange Jahre im sozialen Bereich tätig, entdeckte dort ihre Freude, Menschen in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung zu unterstützen. Ihr Wissen über Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an führenden Schulen in Deutschland und Florida. Shivakami liebt es, Brücken zu bauen zwischen unterschiedlichen Traditionen wie Körperübungen und Selbstreflexion oder Raja Yoga und westlicher Psychologie. Seit 1993 gibt sie ihr umfangreiches Wissen in den Yoga Vidya-Zentren weiter. Sa.14. Okt. 2017  10.00 - 18.30 Uhr             Kosten 85,-

Faszien Yoga mit Shankari Die Faszien sind heutzutage in aller Munde. Erfahre in diesem Workshop über ihre Beschaffenheit, wie du sie belebst und geschmeidig machst so das du dich in deinem Körper wohlfühlst. Faszienyoga gilt als wirksam bei Cellulite und um die Beweglichkeit zu erhöhen. Du lernst, wie verschiedene Hilfsmittel z.B. Faszienrolle, Tennisbälle,  oder Holzrundstäbe eingesetzt werden und über die verschiedenen Übungsformen im Faszientraining. Der Workshop ist geeignet für vitale Menschen mit und ohne Yogaerfahrung, wie auch für Yogalehrer. Sa. 16. Sep. 2017     14.30 - 18.30 Uhr         Kosten   40,-

Tanzreise zu Dir mit Sabine Becker Core Connexion lädt uns ein, uns zu erden, tanzend wieder in uns und unseren Körper zu kommen und präsent zu werden. Es ist keinerlei Tanzerfahrung nötig sondern nur die Freude, Neugierde und Offenheit sich selbst und anderen im Tanz zu begehen. Fr. 20. Okt. 2017 ab 20.00 Uhr        Kosten: 12,-

Yoga Typgerecht aus ayurvedischer Sicht Ayuryoga zu praktizieren ist wie eine Gesunde Mahlzeit zu genießen. Nach der ayurvedischen Lehre sollte jedes Mahl alle 6 Geschmacksrichtungen und die Nährstoffe enthalten, die unser Körper braucht. Auch das Übungsprogramm im AyurYoga sollte alle wichtigen Übungstypen enthalten um den Körper und Geist zu trainieren und zu entspannen. Die Auswahl der richtigen Übungen (Asanas und Pranayamas) richtet sich nach den Bedürfnissen des Konstitutionstyps. Dabei berücksichtigen wir auch den jeweiligen körperlichen Übungsstand sowie die körperlichen Eigenheiten. So. 22. Okt. 2017         14.30 – 17.30 Uhr       Kosten: 30,-

Trotz des Winters tief durchatmen Kennst du das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen,die Nase voll zu haben ? Yogaübungen helfen dabei die Atemräume zu öffnen den Atem zu befreien. Du lernst alles über den Lebenshauch und wie dir die Atemübungen helfen zu innerer Harmonie zu gelangen in Theorie und Praxis. Der Atem ist direkter mittler zu deinen Gefühlen und so kannst du Kummer und Stress wegatmen. (ohne Vorkenntnisse) So.05. Nov. 2017     14:00 - 17.00 Uhr    Kosten: 30,- €