Yoga Vidya Center Ravensburg
Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops Da wir durch die Corona Pandemie Hygiene Auflagen zu erfüllen haben ist immer nur eine begrenzte Anzahl von Teilnehmern möglich.
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Workshops
Yoga Vidya Center Oberreute
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Anmeldung
Faszien Yoga mit Rolle & Co Neben interessanten Vorträgen über den Aufbau, Funktion und Training der Faszien, werden wir uns mit den praktischen Übungen beschäftigen und gleich ausprobieren wie man die effektiven Methoden des Faszientrainings mit den ganzheitlichen Aspekten des Yoga verbinden kann. Du erfährst  wie man mit einfachen Hilfsmittel wie z.B. Faszienrolle, Tennisbällen, und Holzstäben, aber auch mit schwingenden, federnden und gehaltenen Übungen  Faszientraining in das Yogaprogramm einbauen kann. Sowohl für das eigene Training wie auch für den Yoga Unterricht eine Bereicherung. Du erhältst ein umfassendes Handbuch zum Faszienyoga so dass du das Gelernte weiter zuhause umsetzen und vertiefen kannst. Sa. 31.10. - So. 1.11. 2020 ab 10.00 Uhr          150,-    oder nur Sa. 31.10. von 10.00 - 18.00 Uhr       90,- Für Übernachtung und Verpflegung klicke hier  oder nur Faszien Yogapraxis  Sa. 31.10. 2020 11.30 – 13.00  oder  16.15 - 18.00 Uhr, je 15,- Das erwartet dich: Samstag: 10.00 - 10.40 Uhr  Geschichte des Faszientrainings 10.40 - 11.15 Uhr  Wie trainiere ich die Faszien 11.30 - 13.00 Uhr  Faszien Yoga Beleben + Bewegen 13.00 - 14.30 Uhr  Pause 14.30 - 15.30 Uhr  Anatomie der Faszien 15.30 - 16.00 Uhr  Wie wirkt die Druckmassage auf die Faszien 16.15 - 18.00 Uhr  Faszien Yoga Dehnen + Straffen
Anmeldung
Sonntag: 10.00 - 13.00 Uhr  FaszienYoga Konzepte in                                Theorie und Praxis 13.00 - 14.00 Uhr  Pause 14.00 - 14.30 Uhr  Anwendung von Faszien Yoga 14.30 - 15.45 Uhr  FaszienYoga Sequenzen 15.45 - 16.00 Uhr  Abschlussbesprechung
Anmeldung Anmeldung
Die Rauhnächte mit Yoga bewußt erleben Die 12 Rauhnächte sind Sinnbild für die 12 Monate des Folgejahres und bilden eine Brücke zwischen dem Diesseits und Jenseits. Rituale, besonders in dieser Zeit durchgeführt, haben eine stärkende und stützende Kraft. Sie bringen uns ganz bewusst in den Moment – sind ein Innehalten im Alltäglichen. Damit passen sie besonders gut in die Rauhnächte. Ja, es ist eine schöne Zeit, die uns Ruhe schenkt und Abstand vom Alltag. Eine Pause im Übergang von einem Jahr zum nächsten. An den folgenden Tagen gibt es jeweils zum Thema der Rauhnacht Yoga mit besonderen Übungen, Meditationen und Ritualen. So  20. Dez. 09.30 - 16.30   Vorbereitung auf die Rauhnächte   60,- Sa. 26. Dez. ab 15.00   Innere Führung     Höheres Selbst So. 27. Dez. ab 10.00   Herzöffnung       Wunder zulassen Mo.28. Dez. ab 19.00    Auflösung          von Blockierendem Di.  29. Dez. ab 19.00   Freundschaft      Selbstliebe Mi. 30. Dez. ab 19.00    Bereinigung       Vorbereitung auf das Neue ------------------------------------------------------------------------------------------------ Sa.02. Jan. 2021 ab 15.00    Klarheit          Entzünde dein Licht So.03. Jan. 2021 ab 10.00    Visionen         Gestalte dein neues Jahr Mo.04. Jan. 2021 ab 19.00   Loslassen        Abschied Di.05. Jan. ab 19.00      Segen und Gnade   mit Klangentspannung Jede Einheit dauert 2 Stunden (außer 20.12.) und kostet 20 ,-   Ab 4 gebuchte Einheiten á 2 Std. je 18,-                Ab 6 gebuchte Einheiten á 2 Std. je 16,-                                                                Wenn du alle 10 Termine buchst kostet es nur 184,-     
Mit Hatha Yoga ausgeglichen durchs Leben gehen Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv für dichpraktizieren möchtest ist der Kompaktkurs das richtige Angebot für dich. Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Während du einiges über Yoga und Meditation erfährst kannst du Körper und Geist mobilisieren und ausgleichen. Spüre wie dich so ein Wochenende motivieren kann die Yogapraxis mit in den Alltag zu nehmen. Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen. Fr. 29. - So. 31. Jan. 2021      ab 16.30 Uhr  Seminarkosten für das ganze Wochenende 140,- Für Übernachtung klicke hier
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Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops Da wir durch die Corona Pandemie Hygiene Auflagen zu erfüllen haben ist immer nur eine begrenzte Anzahl von Teilnehmern möglich.
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Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Yoga Vidya Center Oberreute
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Die Rauhnächte mit Yoga bewußt erleben Die 12 Rauhnächte sind Sinnbild für die 12 Monate des Folge-jahres und bilden eine Brücke zwischen dem Diesseits und Jenseits. Rituale, besonders in dieser Zeit durchgeführt, haben eine stärkende und stützende Kraft. Sie bringen uns ganz bewusst in den Moment – sind ein Innehalten im Alltäglichen. Damit passen sie besonders gut in die Rauhnächte. Ja, es ist eine schöne Zeit, die uns Ruhe schenkt und Abstand vom Alltag. Eine Pause im Übergang von einem Jahr zum nächsten. An den folgenden Tagen gibt es jeweils zum Thema der Rauhnacht Yoga mit besonderen Übungen, Meditationen und Ritualen. So  20. Dez. 09.30 - 16.30                          Vorbereitung auf die Rauhnächte   60,- Sa. 26. Dez. ab 15.00   Innere Führung     Höheres Selbst So. 27. Dez. ab 10.00   Herzöffnung       Wunder zulassen Mo.28. Dez. ab 19.00    Auflösung          von Blockierendem Di.  29. Dez. ab 19.00   Freundschaft      Selbstliebe Mi. 30. Dez. ab 19.00  Bereinigung  Vorbereitung auf das Neue ------------------------------------------------------------------------------------ Sa.02. Jan. 2021 ab 15.00    Klarheit     Entzünde dein Licht So.03. Jan. 2021 ab 10.00  Visionen  Gestalte dein neues Jahr Mo.04. Jan. 2021 ab 19.00   Loslassen      Abschied Di.05. Jan. ab 19.00 Segen und Gnade mit Klangentspannung Jede Einheit dauert 2 Stunden (außer 20.12.) und kostet 20 ,-  Ab 4 gebuchte Einheiten á 2 Std. je 18,-                Ab 6 gebuchte Einheiten á 2 Std. je 16,-                                                                Wenn du alle 10 Termine buchst kostet es nur 184,-    
Faszien Yoga mit Rolle & Co Neben interessanten Vorträgen über den Aufbau, Funktion und Training der Faszien, werden wir uns mit den praktischen Übungen beschäftigen und gleich ausprobieren wie man die effektiven Methoden des Faszientrainings mit den ganzheitlichen Aspekten des Yoga verbinden kann. Du erfährst  wie man mit einfachen Hilfsmittel wie z.B. Faszienrolle, Tennisbällen, und Holzstäben, aber auch mit schwingenden, federnden und gehaltenen Übungen  Faszientraining in das Yogaprogramm einbauen kann. Sowohl für das eigene Training wie auch für den Yoga Unterricht eine Bereicherung. Du erhältst ein umf- assendes Handbuch zum Faszienyoga so dass du das Gelernte weiter zuhause umsetzen und vertiefen kannst. Sa. 31.10. - So. 1.11. 2020 ab 10.00 Uhr          150,-    oder nur Sa. 31.10. von 10.00 - 18.00 Uhr       90,-  Für Übernachtung und Verpflegung klicke hier oder nur Faszien Yogapraxis Sa. 31.10. 2020 11.30 – 13.00  oder  16.15 - 18.00 Uhr, je 15,-   Das erwartet dich: Samstag: 10.00 - 10.40 Uhr  Geschichte des Faszientrainings 10.40 - 11.15 Uhr  Wie trainiere ich die Faszien 11.30 - 13.00 Uhr  Faszien Yoga Beleben + Bewegen 13.00 - 14.30 Uhr  Pause 14.30 - 15.30 Uhr  Anatomie der Faszien 15.30 - 16.00 Uhr  Wie wirkt Druckmassage auf Faszien 16.15 - 18.00 Uhr  Faszien Yoga Dehnen + Straffen
Sonntag: 10.00 - 13.00 Uhr  FaszienYoga Konzepte in                                Theorie und Praxis 13.00 - 14.00 Uhr  Pause 14.00 - 14.30 Uhr  Anwendung von Faszien Yoga 14.30 - 15.45 Uhr  FaszienYoga Sequenzen 15.45 - 16.00 Uhr Abschlussbesprechung
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Ausgeglichen durchs Leben mit Yoga Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv praktizieren möchtest ist dieser Kompaktkurs das richtige Angebot für dich. Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen. Fr. 29. - So. 31. Jan. 2021     ab 16.30 Uhr                 Seminarkosten für das ganze Wochenende 140,- Für Übernachtung klicke hier
Das erwartet dich: Freitag: 16.30 - 18.00 Uhr  Einführung + Yoga Praxis 19.30 - 20.30 Uhr  Yoga Entspannung Samstag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga mit Atemkonzentration + Medi 15.00 - 16.00 Uhr  6 Yogawege + die 5 Säulen 16.15 - 18.00 Uhr  Yoga + Medi 19.30 - 20.30 Uhr  Meditation + Mantra Sonntag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga + Medi 11.30 - 12.30 Uhr  Abschlussrunde
Anmeldung
Lange Yogastunde „Yoga Nidra“   Das ist der Schlaf desYogi. Nach entspannenden, lösenden Asanas und beruhigender Atmung kann der Körper und Geist immer vollständiger Entspannen. Dabei kannst du dich von emotionalem und geistigem Ballst befreien. Das Besondere daran ist, dass es wie eine Kombination aus Meditation, Selbsthypnose, mentalem Training und Muskelentspannung ist. Yoga Nidra wirkt dabei ganzheitlich harmonisierend, also auf der körperlichen, emotionalen und seelischen Ebene. Und egal ob du Anfänger, Fortgeschrittener, jung oder alt bist, diese Yoga-Technik kann jeder Mensch durchführen, der mehr zu sich selbst finden will und tiefe Entspannung sucht. Fr. 06. Nov. 2020   19.00 – 21.00 Uhr    Kosten 18,-
FaszienYoga