Yoga Vidya Center Ravensburg
Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops Im neuem Jahr gibt es nun auch den Frühbucherrabatt: Vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn Buchen und Zahlen = - 10% auf den Originalpreis
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Workshops
Yoga Vidya Center Oberreute
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Yoga Bodywork Ohne größere Anstrengung machst du mit einer/m Partner/in in den Asanas große Fortschritte in Flexibilität und Kraft. Durch das entspannte, partnergestützte Verweilen in den Asanas können sich Blockaden lösen, die Chakras öffnen und tiefe Erfahrungen werden möglich. Lass dich darauf ein zu vertrauen, Kontrolle loszulassen wie auch zu stützen und zu führen. Sa. 14. Dez. 2019      15.00 - 17.30 Uhr       25,- € 
Anmeldung
Die Rauhnächte mit Yoga bewußt erleben Die 12 Rauhnächte sind Sinnbild für die 12 Monate des Folgejahres und bilden eine Brücke zwischen dem Diesseits und Jenseits. Rituale in dieser Zeit durchgeführt, sind besonders stark und wirkungsvoll. In einigen Überlieferungen wird die Nacht des Thomastages 21.12. noch dazu gezählt. An diesem Tag wollen wir uns auf die Rauhnächte vorbereiten. Begehen wir die Rauhnächte achtsam und bewußt, können wir das kommende Jahr damit beeinflussen. An den folgenden Tagen gibt es jeweils zum Thema der Rauhnacht Yoga mit besonderen Übungen, Meditationen und Ritualen. Sa. 21. Dez. 14.30 - 18.30   Vorbereitung auf die Rauhnächte   35,- Do. 26. Dez.2019 ab 18.30    Innere Führung  Höheres Selbst Fr. 27. Dez.2019 ab 18.30   Herzöffnung       Wunder zulassen Sa. 28. Dez.2019 ab 15.00      Auflösung          von Blockierendem So. 29. Dez.2019 ab 10.00      Freundschaft      Selbstliebe ----------------------------------------------------------------------------------------------- Do. 02. Jan. 2020 ab 19.00    Klarheit          Entzünde dein Licht Fr. 03. Jan. 2020 ab 19.00   Visionen         Gestalte dein neues Jahr Sa. 04. Jan. 2020 ab 15.00    Loslassen        Abschied So. 05. Jan. ab 10.00    Segen und Gnade   mit Klangentspannung  Jede Einheit dauert 2 Stunden (außer 21.12.) und kostet 20 ,-  Ab 3 gebuchte Einheiten á 2 Std. je 18,- Ab 6 gebuchte Einheiten á 2 Std. je 15,-                                                                Wenn du bei allen Terminen dabei bist kostet es nur 138,-€  -------- = Ausgebucht Um deinen Platz zu sichern bitte rechtzeitig
Anmeldung
Kerzenschein Yoga   Wenn draußen der Weihnachtstrubel tobt kannst du in dir die  Stille finden. Komme in den Yogahaltungen immer mehr zur Ruhe und Entspannung. Lass den Glanz der Kerzen in deinem Herzen wieder- scheinen so das du die Weihnachtszeit im liebevollem miteinander verbringen kannst. Fr. 20. Dez.2019    18.30 – 20.30 Uhr       18,- €
Anmeldung
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Anmeldung
Mit Hatha Yoga ausgeglichen durchs Leben gehen Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv für dichpraktizieren möchtest ist der Kompaktkurs das richtige Angebot für dich. Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Während du einiges über Yoga und Meditation erfährst kannst du Körper und Geist mobilisieren und ausgleichen. Spüre wie dich so ein Wochenende motivieren kann die Yogapraxis mit in den Alltag zu nehmen. Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen. Fr. 28. Feb. - So. 01. März 2020    ab 16.30 Uhr Fr. 17. Apr. - So. 19.  Apr.  2020    ab 16.30 Uhr       Seminarkosten für das ganze Wochenende 140,-
Das erwartet dich: Freitag: 16.30 - 18.00 Uhr  Einführung + Yoga Praxis 19.30 - 20.30 Uhr  Yoga Entspannung Samstag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga mit Atemkonzentration + Medi 15.00 - 16.00 Uhr  6 Yogawege + die 5 Säulen 16.15 - 18.00 Uhr  Yoga + Medi 19.30 - 20.30 Uhr  Meditation + Mantra Sonntag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga + Medi 11.30 - 12.30 Uhr  Abschlussrunde
Faszien Yoga mit Rolle & Co An diesem Wochenende erfährst du, wie man mit einfachen Hilfsmittel wie Faszienrolle, Tennisbällen, und Holzstäben, aber auch mit schwingenden, federnden und gehaltenen Übungen einen Faszien Yoga Kurs aufbauen kann oder einzelne Übungen in eine Yogasequenz integrieren kann. Sowohl für die eigene Praxis wie auch für den Yoga Unterricht. Neben interessanten Vorträgen über den Aufbau, Funktion und Training der Faszien , werden wir uns mit den praktischen Übungen beschäftigen und gleich ausprobieren wie man die effektiven Methoden des Faszientrainings mit den ganzheitlichen Aspekten des Yoga verbinden kann. Du erhältst ein umfassendes Handbuch zum Faszienyoga so dass du das Gelernte weiter zuhause umsetzen und vertiefen kannst. Sa. - So. 08. + 09. Feb. 2020 ab 10.00 Uhr   150,-    oder nur Sa. 08.   Feb. 10.00 - 18.00 Uhr       90,-  oder nur Faszien Yogapraxis Sa. 08. Feb. 11.30 – 13.00  oder  16.15 - 18.00 Uhr, je 15,- Das erwartet dich: Samstag: 10.00 - 10.40 Uhr  Geschichte des Faszientrainings 10.40 - 11.15 Uhr  Wie trainiere ich die Faszien 11.30 - 13.00 Uhr  Faszien Yoga Beleben + Bewegen 13.00 - 14.30 Uhr  Pause 14.30 - 15.30 Uhr  Anatomie der Faszien 15.30 - 16.00 Uhr  Wie wirkt die Druckmassage auf die Faszien 16.15 - 18.00 Uhr  Faszien Yoga Dehnen + Straffen
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Sonntag: 10.00 - 13.00 Uhr  FaszienYoga Konzepte in                                Theorie und Praxis 13.00 - 14.00 Uhr  Pause 14.00 - 14.30 Uhr  Anwendung von Faszien Yoga 14.30 - 15.45 Uhr  FaszienYoga Sequenzen 15.45 - 16.00 Uhr  Abschlussbesprechung
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Anmeldung Anmeldung
Hormon Yoga Du lernst deine Energien aufzubauen und zu lenken. Überschüssige Hitze wird abgebaut, Haut und Haare erhalten neue Spannkraft, und du kannst wieder entspannt den Herausforderungen des Alltags entgegentreten. Regelmäßige Praxis dieser hormonausgleichenden Übungen wirken Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Hauttrockenheit, Müdigkeit und depressiven Verstimmungen entgegen. Mi. 11.+ 18. Dez. 2019    19.30 - 21.00 Uhr je 14,-€
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Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops Im neuem Jahr gibt es nun auch den Frühbucherrabatt: Vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn Buchen und Zahlen = - 10% auf den Originalpreis
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Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Yoga Vidya Center Oberreute
Die Rauhnächte mit Yoga bewußt erleben Die 12 Rauhnächte sind Sinnbild für die 12 Monate des Folgejahres und bilden eine Brücke zwischen dem Diesseits und Jenseits. Rituale in dieser Zeit durchgeführt, sind besonders stark und wirkungsvoll. In einigen Überlieferungen wird die Nacht des Thomastages 21.12. noch dazu gezählt. An diesem Tag wollen wir uns auf die Rauhnächte vorbereiten. Begehen wir die Rauhnächte achtsam und bewußt, können wir das kommende Jahr damit beeinflussen. An den folgenden Tagen gibt es jeweils zum Thema der Rauhnacht Yoga mit besonderen Übungen, Meditationen und Ritualen. Sa.21. Dez.14.30 - 18.30 Vorbereitung auf die Rauhnächte 35,- Do. 26. Dez.2019 ab 18.30    Innere Führung  Höheres Selbst Fr. 27. Dez.2019 ab 18.30   Herzöffnung       Wunder zulassen Sa. 28. Dez.2019 ab 15.00      Auflösung        von Blockierendem So. 29. Dez.2019 ab 10.00      Freundschaft    Selbstliebe ------------------------------------------------------------------------------------- Do. 02. Jan. 2020 ab 19.00    Klarheit        Entzünde dein Licht Fr. 03. Jan. 2020 ab 19.00   Visionen        Gestalte dein neues Jahr Sa. 04. Jan. 2020 ab 15.00    Loslassen        Abschied So. 05. Jan. ab 10.00   Segen und Gnade   mit Klangentspannung         Jede Einheit dauert 2 Stunden (außer 21.12.) und kostet 20 ,- Ab 3 gebuchte Einheiten á 2 Std. je 18,- Ab 6 gebuchte Einheiten á 2 Std. je 15,-                                                                Wenn du bei allen Terminen dabei bist kostet es nur 138,-€   -------- = Ausgebucht    Um deinen Platz zu sichern bitte rechtzeitig
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Hormon Yoga Du lernst deine Energien aufzubauen und zu lenken. Überschüssige Hitze wird abgebaut, Haut und Haare erhalten neue Spannkraft, und du kannst wieder ent- spannt den Herausforderungen des Alltags entgegentreten. Regelmäßige Praxis dieser hormonausgleichenden Übungen wirken Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Hauttrockenheit, Müdigkeit und depressiven Verstimmungen entgegen.  Mi. 11.+ 18. Dez. 2019    19.30 - 21.00 Uhr      je 14,-€
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Kerzenschein Yoga   Wenn draußen der Weihnachtstrubel tobt kannst du in dir die  Stille finden. Komme in den Yogahaltungen immer mehr zur Ruhe und Entspannung. Lass den Glanz der Kerzen in deinem Herzen wieder- scheinen so das du die Weihnachtszeit im liebevollem miteinander verbringen kannst. Fr. 20. Dez.2019    18.30 – 20.30 Uhr    Kosten 18,-
Faszien Yoga mit Rolle & Co An diesem Wochenende erfährst du, wie man mit einfachen Hilfsmittel wie Faszienrolle, Tennisbällen, und Holzstäben, aber auch mit schwingenden, federnden und gehaltenen Übungen einen Faszien Yoga Kurs aufbauen kann oder einzelne Übungen in eine Yogasequenz integrieren kann. Sowohl für die eigene Praxis wie auch für den Yoga Unterricht. Neben interessanten Vorträgen über den Aufbau, Funktion und Training der Faszien , werden wir uns mit den praktischen Übungen beschäftigen und gleich ausprobieren wie man die effektiven Methoden des Faszientrainings mit den ganzheitlichen Aspekten des Yoga verbinden kann. Du erhältst ein umfassendes Handbuch zum Faszienyoga so dass du das Gelernte weiter zuhause umsetzen und vertiefen kannst. Sa. - So. 08. + 09. Feb. 2020 ab 10.00 Uhr   150,-    oder nur Sa. 08.   Feb. 10.00 - 18.00 Uhr       90,-  oder nur Faszien Yogapraxis Sa. 08. Feb. 11.30 – 13.00  oder  16.15 - 18.00 Uhr, je 15,-   Das erwartet dich: Samstag: 10.00 - 10.40 Uhr  Geschichte des Faszientrainings 10.40 - 11.15 Uhr  Wie trainiere ich die Faszien 11.30 - 13.00 Uhr  Faszien Yoga Beleben + Bewegen 13.00 - 14.30 Uhr  Pause 14.30 - 15.30 Uhr  Anatomie der Faszien 15.30 - 16.00 Uhr  Wie wirkt Druckmassage auf Faszien 16.15 - 18.00 Uhr  Faszien Yoga Dehnen + Straffen
Sonntag: 10.00 - 13.00 Uhr  FaszienYoga Konzepte in                                Theorie und Praxis 13.00 - 14.00 Uhr  Pause 14.00 - 14.30 Uhr  Anwendung von Faszien Yoga 14.30 - 15.45 Uhr  FaszienYoga Sequenzen 15.45 - 16.00 Uhr Abschlussbesprechung
Anmeldung Ausgeglichen durchs Leben mit Yoga  Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv praktizieren möchtest ist dieser Kompaktkurs das richtige Angebot für dich.  Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.   Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen.  Fr. 28. Feb. - So. 01. März 2020    ab 16.30 Uhr Fr. 17. Apr. - So. 19.  Apr.  2020    ab 16.30 Uhr                  Seminarkosten für das ganze Wochenende 140,-  Das erwartet dich: Freitag:  16.30 - 18.00 Uhr  Einführung + Yoga Praxis 19.30 - 20.30 Uhr  Yoga Entspannung Samstag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga mit Atemkonzentration + Medi15.00 - 16.00 Uhr  6 Yogawege + die 5 Säulen 16.15 - 18.00 Uhr  Yoga + Medi 19.30 - 20.30 Uhr  Meditation + Mantra Sonntag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga + Medi11.30 - 12.30 Uhr  Abschlussrunde
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Yoga Bodywork Ohne größere Anstrengung machst du mit einer/m Partner/in in den Asanas große Fortschritte in Flexibilität und Kraft. Durch das entspannte, partnergestützte Verweilen in den Asanas können sich Blockaden lösen, die Chakras öffnen und tiefe Erfahrungen werden möglich. Lass dich darauf ein zu vertrauen, Kontrolle loszulassen wie auch zu stützen und zu führen. Sa. 14. Dez. 2019      15.00 - 17.30 Uhr         25,-  
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