Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops

Workshops

Ausgeglichen durchs Leben mit Yoga Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv praktizieren möchtest ist dieser Kompaktkurs das richtige Angebot für dich. Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen. Fr. 30. 07 - So. 01. 08. 2021     ab 16.30 Uhr                 Seminarkosten für das ganze Wochenende 140,- Für Übernachtung klicke hier

Das erwartet dich: Freitag: 16.30 - 18.00 Uhr  Einführung + Yoga Praxis 19.30 - 20.30 Uhr  Yoga Entspannung Samstag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga mit Atemkonzentration + Medi 15.00 - 16.00 Uhr  6 Yogawege + die 5 Säulen 16.15 - 18.00 Uhr  Yoga + Medi 19.30 - 20.30 Uhr  Meditation + Mantra Sonntag: 08.00 - 10.00 Uhr  Yoga + Medi 11.30 - 12.30 Uhr  Abschlussrunde

Yoga Wander Wochenende Bewusste Bewegung, die Kraft der Elemente in Gemeinschaft, mit Yoga und Meditation in der Natur –. Dabei beginnt die Reise zu dir selbst auf entlegenen Pfaden, in unberührter Natur. Du nimmst durch die Konzentration auf deinen eigenen Rhythmus eine bewusste Haltung dir selbst gegenüber ein. Das unterstützt dich dabei zu entschleunigen und Sorgen und Ängste zu verlieren. So stellen sich immer mehr Freude, Zuversicht und Leichtigkeit in deinem Leben ein. Für die Wanderziele bitte nachfragen. Teilnahme ohne Vorkenntnisse möglich, normale körperliche Fitness und Trittsicherheit wird vorrausgesetzt. Wichtig; Rutschsicheres Schuhwerk Leistungen: 1x vegetarisches Lunchpaket 2x ayurvedisches / vegetarisches Abendbuffet 2x Yogastunden 1x Tages Wanderung mit Yoga im Freien 1x geführte Wanderung in der Umgebung 1x Saunabesuch 1x Fußmassageworkshop am Abend zur Regenerierung 1x Entspannungsmeditation Sa. 4. - 6. Juni 2021      10.30 - 17.00 Uhr         und/oder  Sa. 9. - So.11. Juli 2021        Kosten  168,- Für Übernachtung klicke hier

Yoga „Meditativ“ zum Wochenausklang Indem du lange in einer Haltung verweilst und dabei geistig vollkommen konzentriert bist, kannst du die Asana meistern. Dadurch wird dir erleuchtende Erkenntnis und ein Wasserfall an Energie zuteil. Fr. 11. Juni 2021    18.30 – 21.00 Uhr    Kosten 12,-