Um deine eigene Yogapraxis zu bereichern, kannst du in unseren Workshops spezielle Themen vertiefen und wirken lassen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung für die Workshops

Workshops

Advents Yoga Nun ist es Zeit in die Stille zu gehen. Mit Kerzenschein und achtsamen Bewegungen wie auch Haltungen findest du immer mehr zu Ruhe. Bereite dein Herz mit sanften Klängen und spirituellen Weisheiten zum Advent für Weihnachten vor. Fr. 07. Dezember 2018   18.30 - 20.30 Uhr      Kosten:  16,- €

Yin Yoga für inneren Frieden Das ist der Yoga des Loslassens. Ohne Druck sich einfach der Entspannung hingeben, und immer tiefer in die Stellung sinken. Dabei lausche inspirierenden Gedanken zum Adventund der Zeit von Innenkehr und Stille. Stell dich ein auf eine entspannte Yogazeit die deine Flexibilität ohne Anstrengung entwickelt.An den folgenden Tagen gibt es jeweils zum Thema der Rauhnacht Yoga mit besonderen Übungen, Meditationen und Ritualen. Samstag 08. Dezember 2018   10.00 - 13.00 Uhr       30,- €                    

Power Yoga Heute willst du es wirklich wissen. Wo sind deine Grenzen? Wie weit reichen deine Möglichkeiten? Erkunde deinen Körper in all seinen motorischen Grundformen. Neugierig und mit Spaß. Danach bist du nicht ausgepowert sondern voller Kraft und Vitalität. Wir üben mit vielen kraftvollen Standhaltungen und dynamischen Flows. Sonntag 25. Nov. 2018  09.30 - 11.30 Uhr       Kosten 20,-  € Wenn du im fortgeschrittenem Pranayama geübt bist besteht die Möglichkeit vorher ab 8.30 Uhr 1 Std am intensiven Pranayama teilzunehmen.                                                                   Beides  zusammen 25,- €

Die Rauhnächte mit Yoga bewußt erleben An den folgenden Tagen gibt es jeweils zum Thema der Rauhnacht Yoga mit besonderen Übungen, Meditationen und Ritualen. Do. 27. Dez. ab 18.00    Herzöffnung   Versöhnung Fr.     28. Dez. ab 18.00     Auflösung      Altes loslassen Sa. 29. Dez. 15.00-17.30 Freundschaft mit Harfenbegleitung 30,-   So. 30. Dez. ab 10.00   Bereinigung - Vorbereitung auf das Neue Mi. 02. Jan. ab 19.00    Klarheit  Entzünde dein Licht Do. 03. Jan. ab 19.00    Visionen Gestalte dein neues Jahr Fr. 04. Jan. ab 19.00    Gnade Die großen Lebensfragen Sa. 05. Jan. ab 15.00    Segen und Abschluß                                            mit Klangentspannung Jede Einheit dauert 2 Stunden (außer 29.12.) und kostet 20 ,-  €