Yoga Vidya Center Ravensburg
YOGAKURSE  
Der Tänzer - für Gleichgewicht und Ausgeglichenheit
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Faszien Yoga kurs                                             Tag                            Dauer                                     Uhrzeit    
Mittwoch                      19. Okt. - 07. Dez. 2022             17.45 - 19.00 Uhr
Faszien Yoga  Dabei geht es um die Belebung und Regenerierung der Faszien. Lösen der Gelenke und Ausgleich zu unserem hektischem Alltag. Durch schwingende, federnde sowie auch die gehaltenen Asanas löst du Verklebungen oder Verfilzungen in den Geweben. Dadurch wird dein Körper geschmeidig und du erhöhst die Beweglichkeit und dein Wohlbefinden. Faszienyoga gilt auch als wirksam bei Cellulite, Verspannungen und undifinierbaren Rückenschmerzen. Einfach gut um sich wieder geschmeidig und Wohl zu fühlen. Wir üben mit Bällen, Stäben, Stühlen und der Faszienrollen.
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Yoga Vidya Center Oberreute
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Hatha Yogakurs Du mobilisierst den Körper durch dynamische Vorübungen, konzentrierst dich auf den Atem und erlernst wirkungsvolle Entspannungs- techniken, um deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Unser Einsteigeryogakurs bringt dir die Grundreihe der Yogaübungen nahe für Ausgleich, Kräftigung und mehr Beweglichkeit. Der Kurs steht besonders unter dem Motto Mobilisierung und Ausgleich und zeigt dir die verschiedenen Möglichkeiten zum Aufbau von Flexibilität sowie Kraft und einen ruhigen, gelassenen Geist. Freitags üben wir sanft und Enspannend. Diese Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet.
unsere Yoga Kurse im 10er Block sind Präventionskurse und können von der Kranken-kasse gefördert werden Anmeldung Anmeldung Anmeldung Anmeldung Anmeldung Anmeldung
Faszienyoga Kurs 5 x 75 min. 65,- €
Yogakurs sanft ( 10 Termine )                                      Kosten 130,– €    Tag                        Dauer                                            Uhrzeit
Mittwoch                  2 1. Sep. - 14. Dez. 2022                08.30 - 09.30 Uhr
Yogakurse ( 5 Termine )                                      Kosten 130,- €                        Tag		                     Dauer	                                    Uhrzeit       Dienstag                 18. Okt. - 06. Dez. 2022                  19.15 - 20.45 Uhr   Freitag                    14. Okt. - 16. Dez. 2022                 08.30 - 09.30 Uhr
Hatha Yoga für Alle    ( 10 Termine )                          Kosten 130,– €   Tag                      Dauer                                   Uhrzeit
Donnerstag               15. Sep. - 15. Dez. 2022                19.30 - 21.00 Uhr
Fr. 31.Sep. - So. 02. Okt. 2022      
Alle Yogastunden finden nun in Präsenz statt. Bei unseren Yogastunden setzen wir auf Eigenverantwortung. Das heißt: Bei uns gilt ab sofort: Du kannst die Maske tragen oder nicht, du kannst Abstand halten oder nicht, du kannst deine Matte in die Markierungen legen oder eng zusammen. Alles ist möglich, in dem Rahmen wie auch dein(e) Nachbar(in) sich damit wohlfühlt.
Donnerstag               15. Sep. - 15. Dez. 2022                17.00 - 19.30 Uhr
Mittwoch                   14. Sep. - 07. Dez. 2022                 19.30  - 21.00 Uhr
Hatha Yogakurs Kompakt Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv für dich praktizieren möchtest ist der Kompaktkurs das richtige Angebot für dich. Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Während du einiges über Yoga und Meditation erfährst kannst du Körper und Geist mobilisieren und ausgleichen. Spüre wie dich so ein Wochenende motivieren kann die Yogapraxis mit in den Alltag zu nehmen. Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen.                                                                                    Seminarkosten für das ganze Wochenende 140,- €                                                                                            Für Übernachtung und Verpflegung hier  klicken.
YOGAKURSE  
Yoga Vidya Oberreute, Unterreute 5,   Tel: 08387 / 4380929    E-Mail: oberreute@yoga-vidya.de     http://www.yoga-oberreute.de
Hatha Yogakurs Du mobilisierst den Körper durch bewegte Vorübungen, konzentrierst dich auf den Atem und erlernst wirkungsvolle Entspannungstechniken, um deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Unser Anfängerkurs bringt dir die Grund Yogaübungen nahe für Ausgleich, Kräftigung und mehr Beweglichkeit.        Die Yogakurse für Einsteiger stehen besonders unter dem Motto Mobilisierung und Ausgleich. Morgens üben wir sanft und Enspannend. In den fortgeschrittenen Kursen beschäftigen wir uns mit unterschiedlichen Themen wie die Yogaphilosophie, Gelassenheit entwickeln oder Mudras, wie auch verschiedene Variationen der Asanas.
Yoga Vidya Center Oberreute
unsere Yoga Kurse im 10er Block sind  Präventionskurse und können von der Krankenkasse gefördert werden
Hatha Yogakurs Kompakt Wenn du keine Zeit hast regelmässig einen Kurstermin zu besuchen oder einfach Yoga ein Wochenende intensiv für dich praktizieren möchtest ist der Kompaktkurs das richtige Angebot für dich. Du lernst die Gründübungen der Yoga Vidya Reihe und hast so die möglichkeit deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Während du einiges über Yoga und Meditation erfährst kannst du Körper und Geist mobilisieren und ausgleichen. Spüre wie dich so ein Wochenende motivieren kann die Yogapraxis mit in den Alltag zu nehmen. Diese Kompakt Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger geeignet und werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Täglich Yogaeinheiten und Kurzvorträge zu den Yogathemen. Fr. 31. Okt. - So. 02. Okt. 2022  Kosten je 140,- Für Übernachtung und Verpflegung hier  klicken.
Auch du kannst aktiv dazu beitragen das der Yogaunterricht für keinen eine Ansteckungsgefahr bedeutet. Daher gilt zunächst für alle Yoga Angebote: Jeder sollte seine eigene Matte und Decke mitbringen Du solltest bereits Yogakleidung tragen wenn du kommst. Bitte nutze Seife oder Desinfektionsmittel wenn du unsere Räume betrittst. Teilnahme nur gegen Voranmeldung (wegen Abstands- regelung nur begrenzte Teilnehmerzahl möglich) bitte bleibe zuhause wenn du Kontakt zu COVID19 Fällen in den letzten 14 Tagen hattest oder wenn du selber unspezifische Allgemeinsymptome Fieber und respiratorische Symptome hast.
Faszienyoga Kurs 5 x 75 min. 65,- €
Mittwoch              19. Okt. - 07. Dez. 2022           17.45 - 19.00 Uhr
Faszien Yoga  Dabei geht es um die Belebung und Regenerierung der Faszien. Lösen der Gelenke und Ausgleich zu unserem hektischem Alltag. Durch schwingende, federnde sowie auch die gehaltenen Asanas löst du Verklebungen oder Verfilzungen in den Geweben. Dadurch wird dein Körper geschmeidig und du erhöhst die Beweglichkeit und dein Wohlbefinden. Faszienyoga gilt auch als wirksam bei Cellulite, Verspannungen und undifinierbaren Rückenschmerzen. Einfach gut um sich wieder geschmeidig und Wohl zu fühlen. Wir üben mit Bällen, Stäben, Stühlen und der Faszienrollen.
Anmeldung Anmeldung Kontakt Newsletter anmelden Kontakt Newsletter anmelden Anmeldung Anmeldung Yoga für Alle ( 9 Termine )                                   Kosten je 119,– €                        Tag		                     Dauer	                               Uhrzeit
Yogakurs sanft (5 Termine )                             Kosten 50,– €    Tag                        Dauer                                         Uhrzeit
Donnerstag           22. Sep. - 15. Dez. 2022            19.30 - 21.00  Uhr
Yoga Sanft ( 10 Termine )                                  Kosten 90,– €    Tag	 	                   Dauer	 	                           Uhrzeit Mittwoch               14. Sep. - 07. Dez. 2022              19.30 - 21.00 Uhr
Freitag                   14.Okt. - 16. Dez. 2022           08.30 - 09.30 Uhr
Alle Yogastunden finden nun in Präsenz statt. Bei unseren Yogastunden setzen wir auf Eigenverantwortung. Das heißt: Bei uns gilt ab sofort: Du kannst die Maske tragen oder nicht, du kannst Abstand halten oder nicht, du kannst deine Matte in die Markierungen legen oder eng zusammen. Alles ist möglich, in dem Rahmen wie auch dein(e) Nachbar(in) sich damit wohlfühlt.
 Yoga Mittelstufe ( 5 Termine )                           Kosten 70,– €    Tag	 	                   Dauer	 	                           Uhrzeit Dienstag             18. Okt. - 06. Dez. 2022                19.15 - 20.45 Uhr